Uzkostné noční obtíže, které popisujete, připomínají nejvíce ze všeho poruchu, která se nazývá noční můra. V dětství a během dospívání bývají dost časté, trápí něco kolem 15 % mladých lidí (podobně jako náměsíčnictví) a neznamenají v podstatě nic jiného, než že máte bohatý citový život. Možná, že hodně čtete a také asi máte dost pochopení pro trápení svých blízkých. Protože se nezmiňujete o tom, že by vás úzkosti pronásledovaly také přes den, nepředpokládal bych, že jde o úzkostnou poruchu a věřím, že časem vaše příznaky odezní samy od sebe.
Kdybych vám směl poradit asi tak, jak bych poradil své vnučce, řekl bych asi tohle: Holčičko moje malá, hlavně se neboj a nestraš se. Až se ti ukážou ty postavy, řekni si, že jsou to tví dobří duchové a ty ses lekla, protože jsi nakoukla do krajiny, kterou neznáš. Můžeš jim dát legrační jména, ta první postava zleva ať se jmenuje Pinďa a ta druhá třeba Bobík. Ta třetí může být Karel čtvrtý a divit se, proč je čtvrtý, když je třetí. Až je takhle budeš znát blíž, přestanou tě děsit.
Žádné komentáře:
Okomentovat