Zas jsem byl v těžké posilovně, nebo klubu, tak jsem obdivoval stroje za milióny, kde už cvičil nekonečný zástup měštáků, a opravdu jsem si své session užil. Mají tam takovou filosofii, že zacvičit si může každý.. a nejsou tam žádní kibicové, kteří by vás opravovali, že špatně natahujete kolenní kloub nebo něco. 55 liber, lehčí váhy, delší dobu a úplně stačí. Mašinky jsou stylově žluté. Ženské tam šlapaly na těch strojích, kecaly, tam ty Američanky mají dobře ke stovce kil, tak je na ně zajímavý pohled, nebo válely šunky a šermovaly na těch rotonožnících. Jediná holka tam dělala ruce a to ještě vždycky po svém workoutu vzala hadru a utírala tu "semišovou" opěrku na záda. Pravá hospodyňka se vždy pozná.
A tam si normálně můžeš naťukat, co chceš dělat a ono to podle tvých dispozic vypočte zátěž, a tak.. takže si můžeš jet v klidu bike režim, nebo třeba cardio. A pak hodinu jedeš jak chrt.. a zjistíš, že jsi shodil 389 kilokalorií neboli 1 554 kilojoulů. Trošku jsem se divíl, že tam skoro nešlo šlápnout do pedálu jednu chvíli, ale prostě počítač nepřesvědčíš, když máš přes stošedesát tepovku a on tě nenechá se zničit.
Žádné komentáře:
Okomentovat